Ez az édes köleskása igazán egészséges: lehet szuper egészséges reggeli vagy akár egészséges desszert is.

A köles nagyon egészséges és nem csak köles köretet, hanem édes ételeket is készíthetsz belőle, mint például ezt az édes köleskását.

Az édes köleskása elkészítése nagyon egyszerű és gyors. Ebben a receptben almával, mákkal, mazsolával és kókuszreszelékkel tettem izgalmasabbá a köleskását. Persze számtalan más variációban is elkészítheted: Cseréld az almát más gyümölcsre és máris teljesen más íze lesz az édes köleskásádnak!

Újítsd meg a recept repertárodat ezzel a szuper egyszerű édes köleskása recepttel!

Édes köleskása

  • Mennyiség: 4 adag
  • Elkészítés: kb. 20 perc
Édes köleskása

Szuper egyszerű édes köleskása reggelire vagy desszertnek

Édes köleskása hozzávalók

  • 20 dkg köles
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 2 alma
  • 1 marék mazsola
  • 1 marék mák
  • 4 ek nádcukor (vagy ízlésed szerint)
  • 5 dl tej
  • vanília, fahéj

Édes köleskása

Édes köleskása elkészítése

  1. Az édes köleskása elkészítéséhez tedd fel a kölest a tejben főni.
  2. Ha már majdnem készen van, keverd  köleshez a fahéjat, a cukrot, a kókuszreszeléket, a mákot és a mazsolát is.
  3. Főzd puhára kölest, majd add hozzá a két reszelt almát.
  4. Öntsd az édes köleskását egy üvegtálba.
  5. Szórd meg az édes köleskását egy kis fahéjjal és kókuszreszelékkel.