Ez az édes köleskása igazán egészséges: lehet szuper egészséges reggeli vagy akár egészséges desszert is.
A köles nagyon egészséges és nem csak köles köretet, hanem édes ételeket is készíthetsz belőle, mint például ezt az édes köleskását.
Az édes köleskása elkészítése nagyon egyszerű és gyors. Ebben a receptben almával, mákkal, mazsolával és kókuszreszelékkel tettem izgalmasabbá a köleskását. Persze számtalan más variációban is elkészítheted: Cseréld az almát más gyümölcsre és máris teljesen más íze lesz az édes köleskásádnak!
Újítsd meg a recept repertárodat ezzel a szuper egyszerű édes köleskása recepttel!
Édes köleskása
- Mennyiség: 4 adag
- Elkészítés: kb. 20 perc
Szuper egyszerű édes köleskása reggelire vagy desszertnek
Édes köleskása hozzávalók
- 20 dkg köles
- 5 dkg kókuszreszelék
- 2 alma
- 1 marék mazsola
- 1 marék mák
- 4 ek nádcukor (vagy ízlésed szerint)
- 5 dl tej
- vanília, fahéj
Édes köleskása elkészítése
- Az édes köleskása elkészítéséhez tedd fel a kölest a tejben főni.
- Ha már majdnem készen van, keverd köleshez a fahéjat, a cukrot, a kókuszreszeléket, a mákot és a mazsolát is.
- Főzd puhára kölest, majd add hozzá a két reszelt almát.
- Öntsd az édes köleskását egy üvegtálba.
- Szórd meg az édes köleskását egy kis fahéjjal és kókuszreszelékkel.
