Az egészséges sütik + leves főzőtanfolyamon igazi élmény a sütés-főzés: egészséges, szuper finom, szuper egyszerű, a magyar ízlésnek megfelelő vegán ételeket tanulsz meg könnyedén, jó társaságban! Imádni fogod!
- Szeretnél egészséges sütiket készíteni magadnak és a családod részére?
- Szeretnél diétás, de azért a család számára is ehető egészséges sütiket és levest készíteni (hát igen, ez is lehetséges…)?
- Szeretnél több zöldséged fogyasztani? Kifogytál az ötletekből, hogy hogyan rejts még több zöldséget a családod ebédjébe, hogy azt meg is egyék?
- Eleged van a beszerezhetetlen és méregdrága alapanyagokból? Szeretnél könnyen beszerezhető, elérhető árú alapanyagokból sütiket készíteni?
- Szeretnéd tudni, hogy milyen alapanyagot hol szerezhetsz be?
- Szeretnéd tudni, hogy milyen alapanyagot mire cserélhetsz?
- Kezdő konyhatündér vagy és szeretnéd megtanulni az alapvető konyhai technikáit is?
Ha bármelyik kérdésedre igen a válasz, meleg szívvel ajánlom neked ezt a szuper egészséges sütik + leves főzőtanfolyamot, ahol szórakozva tanulhatsz meg finom, változatos, egyszerű, egészséges sütiket és egy szuper finom és egészséges levest!
Mit tanulsz az egészséges sütik + leves főzőtanfolyamon?
Az Egészséges sütik + leves főzőtanfolyamon finom és egészséges sütiket és egy levest készítünk el, amelyet közösen el is fogyasztunk. Nem csak a recepteket tanulod meg, hanem olyan tudásra teszel szert, amelyet egy sima receptből nem tudsz megszerezni. Láthatod, érezheted az ételeket, az elkészítésükhöz, az alaptechnikákhoz pedig részletes magyarázatokat is kapsz.
Az Egészséges sütik + leves főzőtanfolyam végén ezt fogod tudni:
- Különleges répatorta (képen) – Lépésről lépésre megtanulhatod, hogy készítsd el ezt a szép, ugyanakkor hihetetlenül egyszerű, pihe-puha répatortát. Garantáltan sikerülni fog otthon is!
- Foszlós kalács egészségesen – Ha a kelt tészta eddig a mumusod volt, vagy nem tudtad egészségesen elkészíteni, akkor ez most örökre megváltozik! Nem túlzok, ha eljössz, családod nagy örömére profin fogsz kalácsot sütni! Remek reggeli is 🙂
- Meglepetés desszert – No, ezt nem árulom el. Csak annyit mondok, hogy nagy valószínűség szerint ez lesz az egyik kedvenc villámgyors édességed. Ha édességre vágysz, vagy váratlan vendég érkezik, akkor ez a desszert pont jó lesz!
- Isteni finom magyaros leves gazdagon – Igazi meglepetés vár, így még biztos nem etted! Nálunk ezt mindenki imádja: családtagok és barátok egyaránt (pedig senki se vega vagy vegán, egyedül én…)! Így nem csak sütikben dúskálunk majd, hanem lesz rendes ebédünk is 🙂
Miből készülnek az ételek az Egészséges sütik + leves főzőtanfolyamon?
A főzőtanfolyamon az ételeket növényi alapanyagokból készítjük el. Ezt azt jelenti, hogy az ételek nem tartalmaznak húst, tejet és más tejtermékeket, és tojást sem (vegán ételek). Az egészséges sütik + leves tanfolyamon sok zöldséget fogunk használni, hüvelyeseket, gyümölcsöt, fűszereket és más teljes értékű, minőségi alapanyagokat.
A főzőtanfolyamon saját szemeddel és ízlelőbimbóiddal tapasztalhatod meg, hogy milyen egyszerű ezekből az alapanyagokból is szuper finom és egészséges sütiket és levest készíteni 🙂
A vegán ételeket könnyen beszerezhető, elérhető árú alapanyagokból készítjük!
Kinek ajánlom az Egészséges sütik + leves főzőtanfolyamot?
Mindegyik süti finom, egyszerű és egészséges, a leves szintén mennyei, egészséges és persze laktató is. Az Egészséges sütik + leves menüsor ízvilága megfelel a magyar ízlésnek, így azoknak is ízleni fog, akik a magyaros ételeket szeretik.
Ezeket a sütiket és a levest az egyébként húskedvelők is nagyon szívesen fogyasztják, hiszen nagyon finomak. És ez az, ami a leginkább számít!
Az Egészséges sütik főzőtanfolyamot elsősorban akkor ajánlom Neked, ha
- ha szeretnél sokkal egészségesebb, csökkentett kalóriatartalmú (diétás) sütiket készíteni kevesebb cukor, kevesebb zsiradék felhasználásával.
- ha szeretnél egészségesebben táplálkozni, több zöldséget fogyasztani, új alapanyagokat megismerni.
- ha szeretnél diétásabban főzni úgy, hogy azt még a családod is megegye.
- ha magadnak, a családodnak vagy a barátaidnak húsmentes, tejmentes vagy tojásmentes ételeket szeretnél készíteni (húsmentes diéta, tejmentes diéta vagy tojásmentes diéta miatt).
- ha a vegán életmód mellett döntöttél, de nem tudod, hogyan vágj bele.
- ha vega (vegetáriánus) vagy és szeretnéd színesebbé tenni az étrendedet, vagy profibban dolgozni a konyhában. A vegán ételek vegetáriánus ételek is egyben. A növényi tejhelyettesítők normál tejtermékekkel helyettesíthetők (ehhez szívesen adok tippeket és tanácsokat a főzőtanfolyam).
- szeretsz új ételeket kipróbálni.
- nyitott vagy az újdonságokra és szívesen tanulsz új dolgokat.
- szereted az igazán finom ételeket.
- egy kis lazulásra, kikapcsolódásra, szórakozásra és jó társaságra vágysz 🙂
Hány konyhatündért tudok fogadni az Egészséges sütik + leves főzőtanfolyamon?
Mivel a főzőtanfolyam a saját konyhámban lesz, a helyek száma korlátozott: főzőtanfolyamon maximum 6 tanulni és szórakozni vágyó konyhatündért tudok fogadni.
Főzőtanfolyam helyszíne
A főzőtanfolyam helyszíne a saját konyhám Szegeden.
Főzőtanfolyam időpont
2019.06.23. (vasárnap) 10.00-14.00 óra
Ha betelt a tanfolyam, várólistára jelentkezhetsz, ill. ha legalább hárman jelentkeztek, akkor új időpontot tűzünk ki.
A főzőtanfolyam időtartalma várhatóan 4 órát vesz igénybe a főzéssel és a közös étkezéssel együtt.
Egészséges sütik + leves főzőtanfolyam ára
- Főzőtanfolyam ár előre átutalással fizetve: 9.990 Ft
- Főzőtanfolyam ár helyszínen fizetve: 11.990 Ft (Csak szabad hely esetén, bejelentkezés szükséges!)
Mit tartalmaz a főzőtanfolyam ára?
- Alapanyagokat
- Főzőtanfolyamot és az elkészített ételek elfogyasztását (kb. 4 óra)
- Kinyomtatott recepteket
- Tea, gabonakávé
- Kérdéseid megválaszolása
- Ingyenesen: jókedv, szórakozás, élmény, kikapcsolódás
Főzőtanfolyam – Jelentkezés módja
- Az Egészséges sütik és leves főzőtanfolyamra e-mailben (lvfozoiskola@gmail.com) tudsz jelentkezni.
- A jelentkezésedhez kérlek add meg a teljes nevedet és lakcímedet (számlázáshoz szükséges).
A jelentkezésedet minden esetben visszaigazolom. Mivel a főzőtanfolyamon maximum 6 főt tudok fogadni, a jelentkezésed az átutalás megérkeztével válik véglegessé!
Ha kérdésed van a főzőtanfolyammal kapcsolatban, kérlek írj e-mailt. Telefonon a +36 20 594 8887 számon érsz el (hétfő-péntek: 18.00-20.00). Ha nem veszem fel a telefont, kérlek, írj sms-t („főzőtanfolyam”) és visszahívlak.
Várlak szeretettel:
Szilvi
(Vargáné Nagy Szilvia)
Vélemények a főzőtanfolyamról
„Szuperjó volt a főzőtanfolyam, nagyon jól éreztem magam, Szilvi nagyon közvetlen és így baráti hangulatban röppent el ez a pár óra. Rengeteget tanultam új hozzávalókról, fortélyokról, trükkökről, melyekkel szívesen tértem haza és használok fel a főzés során. Az ételek egyszerűen elkészíthetőek voltak, a főzés jól követhető. Várjuk a folytatást ♥️” Edit
„A családomnak nagyon ízlenek az ételek, sőt észre sem veszik a különbséget. Számomra fontos, hogy egészséges dolgokat tudjak letenni az asztalra nemcsak magamnak, hanem a férjem és a gyerekeim elé. Úgy gondolom, hogy ha már most kicsi korban ehhez szoknak hozzá, akkor számukra ez természetes lesz. Nagyon örülök neked és annak, hogy segítséget nyújtasz irányt mutatsz. Köszönöm!” Sz. Szilvia
„Nagyon finomak, megvalósíthatók a receptek!” B. Moncsi
„Ami számomra a legfontosabb, hogy a főzőtanfolyam nagyon jó hangulatban telt el. Célom, hogy egészségesen táplálkozzak, viszont időm a főzésre nagyon kevés van. Szeretem a változatos, ízletes, egyszerű ételeket. Mindenre választ kaptam, és sok új főzési technikát is tanultam, melynek elsajátítása véleményem szerint csak gyakorlatban lehetséges. Szilviről néhány szóban: lelkes, hiteles, és imádja amit csinál. Sok sikert!” Nagy György
„Nagyon örültem neki, hogy volt egy ilyen főzőtanfolyam és sikerült is el mennem! Nagyon jó hangulatban telt az egész. Szuperül éreztem magam és rengeteget tanultam. Sok hasznos új információ hangzott el. Szilvi nagyon kedves és jó szakember, nagyon megérintett a személye. Igazi családi légkör volt. Miközben egészséges ételeket készítettünk és persze ettünk.
Remélem lesz még lehetőségem elmenni hozzá, bárkinek jó szívvel ajánlom! További sok sikert!” Gabi
„Kedves Szilvi! Köszönöm a lehetőséget, nagyon jól éreztem magam! Sok újat tanultam, sok új alapanyagot ismertem meg a főzőtanfolyamon. Többek között a csicseri borsót, szójajoghurtot, tofut. Ezeket magamtól talán nem is vettem meg volna soha és pláne nem is kóstoltam volna meg. De olyannyira ízlettek a belőlük készült kencék, hogy ha a mindennapokban nem is, de hétvégente, alkalmanként biztosan fogok készíteni ilyesmit. Sőt, az első kenyér már a sütőben van!
A gyerekeim a granoláért odáig voltak, szóval biztosan gyakori vendég lesz ez is az asztalunkon. Vagy akár uzsonnára a suliba. Remélem lesz még ilyen tanfolyam és részt tudok majd venni rajta!” Fejesné Bea
„Olyan új dolgot, hobbit, képzést kerestem a neten,- lakóhelyemhez közel-, amivel változtatni fogok az életemen,étkezésemen, hisz mindannyian folyamatos változáson megyünk keresztül. Érdekesnek találtam a főzőtanfolyamot– igaz én már sok éve főzök- mely új alapanyagokat ,elkészítési módokat, variációkat ízkombinációkat ismertet meg. Egy kellemes szombati programra számítottam, hát ez felülmúlta a kellemes jelzőt ? Úgy gondolom a fejünkben kell , hogy eldőljön mennyire szeretnénk egészségesen táplálkozni. Eddig is próbáltunk rá figyelni, de Tőled számtalan új, egyszerű megvalósítható ötletet kaptunk. Az 5 perc alatt összeállítható piskóta tészta még most is hihetetlennek tűnik számomra, pedig megvalósult.
A zeller nem tartozott a kedvenceim közé, de a leves amit közösen elkészítettünk, pozitívan megváltoztatta a véleményemet. Ebben segített Szilvi sok hasznos információja és egyénisége is természetesen.
Ezentúl én is fogok otthon ilyen finom zellerkrém levest készíteni, ami sok-sok finom zöldséget tartalmaz .
Eddig csak a menzás zeller levest ismertem, most már tudom, milyen az igazi.
Nagyszerű minőségi ételeket készítettünk a tanfolyamon, a bolognai spagetti szuper jó lett.
Aki nyitott az új ismeretekre , egészségesen -de háziasan- szeretne főzni, annak ajánlom ezt a tanfolyamot.” Ibolya